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Topicexercícios físicos

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Saúde e bem-estar: como manter o ritmo de treinos nas férias?

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Esportes de verão: conheça o beach tennis

Começa hoje nossa série de 5 esportes de verão que prometem fazer sucesso na estação

Saúde - 15/07/2022 | 9:00

Exercícios físicos são aliados para aquecer e evitar lesões no inverno

Fisioterapeuta dá dicas para manter a rotina de práticas e evitar a preguiça convidativa dos dias frios

Exercícios - 08/02/2022 | 12:24

Aprenda a se exercitar no calor sem passar mal

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Saúde - 29/09/2021 | 11:04

Bons hábitos de saúde podem evitar doenças cardiovasculares

Alerta é feito no Dia Mundial do Coração, celebrado hoje

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Como combater o sedentarismo no home office?

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Exercícios - 27/03/2021 | 9:26

Exercícios para fazer ao ar livre (ou em casa se preferir)

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Exercícios - 22/06/2020 | 9:31

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Exercícios - 10/05/2020 | 8:05

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Mesmo sem sair é possível manter uma rotina fácil de exercícios

Exercícios - 01/02/2020 | 11:13

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Exercícios - 02/09/2019 | 9:49

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Modalidade, que é novidade em Porto Alegre, ajuda quem quer escapar da rotina da academia